- Nombre: Autoestima
- Centro de trabajo: Cecyte Chetumal
- Localidad: Chetumal, Quintana Roo
- Responsable: Dra. Silvia Hernández Román
El objetivo de esta actividad fue que los alumnos conozcan su nivel de autoestima y empiecen a trabajar en ella para fortalecerla. Para ello, se solicitó a los alumnos que describieran nueve momentos en que han realizado un sueño – pequeño o grande – y la emoción que sintieron al verlo realizado. Posteriormente, buscaron una foto de cuando eran pequeños, casi bebés, mirando a ese niño/a a los ojos, comprometerse a cuidarse y a no permitir descalificarse ni torturarse diciéndose cosas que les hagan daño. Fue importante revisar cómo se hablan a sí mismos y modificarlo de manera que sean mucho más tolerantes e indulgentes. Al final, elaboraron un cartel que representara frases de autocuidado a través de palabras y dibujos.
Esta experiencia se llevo a cabo aquí: